“我们三个，从小跟一个教练学的滑冰，十年了每天上冰第一件事，都是一起画图案练刀刃功夫，滑行技术一模一样，我不抢拍怎么做你们师妹……但我被教练说过几次之后发现……这个毛病不是不能藏好。我发现，如果感觉自己滑快了和音乐抢拍，千万不能在旋转里找回时间，教练难道瞎吗？这都看不出来？”

被师妹盯了嫌弃的两眼，何焕也知道这个方法不够巧妙，顿时虚心很多，低下头认真听比自己个子矮许多的师妹讲话，他一向给人沉静中暗藏机锋的骄傲锐意，这时却竟然显得有几分乖巧。

“我们三个滑行算是优点，所以教练编排节目时整个大段接续步全都在选曲配乐高、潮部分，突出优势，那么前面滑快的内容就在最后的接续步里，拉长滑行的轨迹。”

虽然没有一点就透，但成明赫和何焕都仿佛灵光洞开，似乎懂了！

“反正咱们的节目里变刃和不变刃的大一字还有阿拉贝斯和鲍步……不管是哪个，你把滑行轨迹拉长一点，弧线划大一点，音乐能拖一点是一点，不就行了吗？”

“我怎么没有想到！”成明赫猛拍何焕肩膀，给他人拍得都矮了一截，但何焕忙着大梦初醒，根本顾不上皱眉喊疼。

是这样了！

为了凸显滑行难度和步法多样性，他们师兄妹三人的节目里，被宋心愉塞进去了满满的衔接，最满的地方当属节目后半段的编排接续步法，七种转体步加六种基本步法，嵌套组合，每个不重复超过两次，方向变化顺逆组合，可以说是国际滑联给出的接续步法编排复杂多样性打分标准的完美实践。滑出这些步法组合的时候，在音乐旋律允许的情况下，步法的节奏是完全由他们自己临场把控的，也就是说，只要他们掌握得好，调整节拍就不成问题！

“你是怎么想到的！”成明赫觉得师妹简直是个天才。

“我之前也要挨罚挨骂，但后来有一次我滑快了，旋转也转快了，就只能在最后找机会，发现了这个办法，比赛结束后以为会挨一顿痛骂，可教练不但没发现，还表扬我后面速度压得好，我就一直用这个办法，直到现在。”陆鹿鸥即便这样也没有自得的表情，平静得像在说人渴了就要喝水这样浅显的逻辑。

何焕忽然有比刚才听到这个办法时更清晰尖锐的顿悟感。

教练不是不知道师妹偷偷的办法，她一直都知道，冰刀和真正的兵刃其实没有区别，锋利之余皆有双面，也就是说滑行好的优势背后是不得不面对的难题：抢拍无法避免，选曲配乐的协调比别人更难以掌控。登高即需思险跌，擅长滑行的选手必须学会驾驭天赋和能力，而不是单纯摒弃控制速度这样简单粗暴。

在疏不在堵，这才是他们真正要学会的技巧

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