平常比较好说话，但训练上相当严厉，队员们都喊“老于”。

老于对陈洛进行了各项项目的测试，发现陈洛的爆发力非常非常强，还是适合短跑。

同时心下也对陈洛的成绩微惊，他是知道陈洛运动会成绩的，但此刻真正记录到时，才真正体会到“老天爷赏饭吃”的含金量。

内心想法如何，老于面上不显半分，看一眼回到跑道的陈洛，说：“11秒38，可以。”

其实是非常不错了，100米项目里国家二级运动员标准是11秒74。

校队里除了陈洛，能达到二级的也就5人，但到陈洛这个成绩的，没有，最高的是11秒56。

但对陈洛，反应还是要淡，要压傲心。

陈洛抹掉面颊上的汗，“谢谢老师。”

了解了陈洛情况后，老于便针性地出了训练项目。他们的训练时间在早上7:00到7:40，还有下午最后一节自习。

陈洛便每天六点二十爬起来，早餐大多在车上解决，给班上同学带饭的事也停了下来。

早上训练完就借李行乐的寝室冲个澡，冲掉出的汗，重新换套衣服，下午训练完回去也是先洗澡，吃完晚饭回书房写带回的作业，几名私教老师都在，不会就问。

陈洛并不打算放弃自己的文化考试。

如果作业多，陈洛就要写到十点多，洗漱完已经很晚，上床就紧紧抱着李越安，迷迷糊糊在李越安嘴巴亲一口，脸埋在李越安胸膛熟熟睡过去。

一周下来，只有周天是可以完全休息的，但周天也要写作业。

姚姨看在眼里，每天更是想着法，不重样地给陈洛做好吃的，给陈洛补营养，时不时关心一句：“累不累？多吃点，小洛要注意休息啊。”

陈洛从满满的饭菜里抬起头，“不累，谢谢姚姨。”

经过两个多月的专业训练，到一月中旬期末，陈洛100米的成绩已经稳定在11秒17左右。

他现在是主攻100米，未来区锦标赛、市锦标赛以及国家队选拔中短跑项目比的都是100米，没有50米。

期末考试结束，整个校队就被安排去市内某专业体校进行冬训，为期两周，月底刚好回来。

四月初就是分区赛，在决赛中取得前三名，就可以参加5月中旬的区级锦标赛，在区级取得前三名能参加7月的市级锦