比较小的，显得很拥挤，方雁鸣皱了皱眉，过了会把夏天的食盆和水盆端了出去，寻思了一圈，最后放到了阳台的角落，地方宽敞，离它喜欢的地毯也近。刚放好，祁山的电话就打过来了。

“喂？怎么不回消息啊？”祁山的声音有点喘，似乎刚做完什么剧烈运动，“给你点了一家粤菜，我看评论说都挺清淡的，应该符合你口味吧。”

方雁鸣勾了勾唇，道：“可以啊，你已经点了吗？”

“点了，差不多半小时就送到了，”祁山在那边似乎是被人催了，听声音是个男人，他应了一声后匆忙说，“你别忘了带夏天出去，我这边儿忙着呢，先撂了。”

“……”

半小时后，外卖到了。方雁鸣看了眼外卖单子，上面还单独备注了少油少盐，忍不住笑了笑，心说看着祁山这人外表挺粗糙，没想到其实还挺细心的。

吃完后，方雁鸣去睡了个午觉，两点半带着夏天下楼去了。夏天的运动量很大，基本上不能说人遛狗而是狗溜人了，半小时后，方雁鸣牵着狗绳，边走边给杨宇打了个电话。

“杨宇，你来接我一趟。”方雁鸣说，“嗯，我在家。”

*

训练场此时学员不少，祁山在场地的一个角落做训练，训练内容分为力量、技术和体能，这次的训练以力量和技术为主，像上次祁山带方雁鸣就是体能训练。

从热身跳绳开始，老马先让祁山进行力量训练，弹力带练习核心稳定性，杠铃推出训练爆发力，包括翻轮胎和用铁锤砸轮胎，不仅可以强化手臂和腰部的爆发力，还能锻炼大腿的支撑力，之后是腹肌、脖子耐力和抗击打的训练，力量训练消耗是比较大的，和方雁鸣通话那会儿，祁山刚停下来休息。

方雁鸣来拳馆的时候，祁山已经练完了空击和步伐训练，正在打沙袋，他带蓝牙耳机，完全没注意到方雁鸣的到来。

方雁鸣在他身后的休息凳上坐了下来，这是他第一次看祁山打拳，出拳很快，爆发力也很强，动作干净利落，穿的无袖白T几乎被汗打湿，黏在身上，强健精悍的肌肉轮廓若隐若现。

方雁鸣也喜欢拳击，他知道祁山的条件很好，臂展长，灵活且不乏力量感，是天生的拳击手。看着很瘦，不似那种粗壮的肌肉大汉，但实际上该有的地方一样都不少。